Affirmationen und Suggestionen : die sprachlichen Werkzeuge der Trance

 

Unser Sprache ist wunderbar vielfältig.

 

Eine Affirmation ist eine Bestärkung mit Wiederholungen.
ZB Ich bin gelassen. Ich bin gelassen. Ich bin gelassen. Ich bin gelassen. Ich bin gelassen.

Bekannt sind Affirmationen im Autogenen Training gemäß Prof. Dr. J.H. Schultz (1884 bis 1970) auf den Grundlagen der Hypnose entwickelt.
Ich selbst bin mit dem Autogenen Training aufgewachsen. Es gab eine Platte im Haus, worauf Affirmationen, Bestärkungen aufgesprochen waren.
Sobald ich diese anhörte, strömte der Jugendstress ab und ich war anschließend gestärkt.

 

Der Begriff Suggestion leitet sich, so wie der Begriff Affirmation, aus dem Lateinischen ab.
Ein dargebotener Vorschlag, ZB während einer Hypnose/Trance oder SelbstHypnose, kann zur Erleichterung ZB einer Beschwerde, zur Änderung einer Gewohnheit, zum Traumgewicht, zum Ich rauche nicht, usw führen, wenn du dies willst.

 

Affirmationen und Suggestionen finden ihre Anwendung auch im täglichen Leben, wir bemerken dies kaum.
Während einer Hypnose/Trance sind sprachliche Bestärkungen und Vorschläge von Vorteil.
Ob dies nun durch mich angeleitet wird oder du dies in der Selbsthypnose dir vorsagst, kommt darauf an, was du bevorzugst.
 

Es zeigt sich, dass sich bereits nach kurzer Zeit, die Änderungen ergeben, die du willst.
 

Körper und Seele sind eine Einheit und es besteht eine Wechselwirkung.
DH die Seele wirkt auch auf den Körper und umgekehrt.
Nach Prof. Dr. J.H. Schultz ist es deshalb möglich, durch geistige Schulung das gesamte Verhalten unseres Organismus zu beeinflussen.
 

Während einer durch mich geführten Hypnose, oder in den Selbstanwendungen, sei es Autogenes Training oder Selbsthypnose, ist die Möglichkeit gegeben,
ohne Beeinflussung durch jemand anderen, einen entspannten wohltuenden Zustand zu erreichen und die Kräfte unserer "Innenwelt",
unseres Unbewussten, wirksam werden zu lassen, und neue Vorschläge anzunehmen, wenn du dies willst.

 

Wirkungen der Hypnosearbeit:
Durch Affirmationen und Suggestionen in der geführten Hypnose oder in der Selbsthypnose, im Autogenen Training kann ZB die Gesundheit unterstützt werden,
die Leistung, Konzentration, Lernfähigkeit, Merkfähigkeit gesteigert werden,

ebenso kannst du zum Nichtraucher werden, das Traumgewicht erreichen, Gelassenheit finden
Neuorientierungen durch Entschlossenheit, Mut, Selbstvertrauen erreicht werden,
die Erholung wirksam werden,
auch Beschwerden gelindert oder beseitigt werden,
Belastendes gewandelt werden,
das Immunsystem gestärkt werden,

DH eine wunderbare GesundheitsVorbeugung durch Sprache.

 

Affirmationen und Suggestionen kommen auch in meiner Massage Werkstatt - unbewusst - zum Einsatz, während einer Massage bespricht man auch vieles.
Bei der Hypnosedurchführung wird genau auf das Thema des Kunden sprachlich eingegangen, miteinander.
In der Selbsthypnose führst du dies selbst durch.
Das Unbewusste weiß und zeigt auf, was richtig für dich ist und es hört auf dich, was du willst.
DH mehrere Möglichkeiten der Hypnosetechniken ergeben ein Ergebnis, und das Ergebnis ist wichtig.
 

Ist doch schön, wenn man einen gehbaren Weg sich aussuchen kann.

Gerne zeige ich dir, wie leicht Selbsthypnose und das Autogene Training erlernbar ist, jederzeit anwendbar ist und wirkt.

Ich lade dich ein, auf den weiteren Seiten mehr zu erfahren.

 

Herzlichst

Ursula Gigler

 

Gewerblicher Massuer

Hypnomaster

Rückführungsleiter

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